Mine

東京都出身、埼玉県育ち。趣味多数(最近は金継ぎ)。

20代の頃、エンタメ業界で楽しくも忙しい環境で働き、肩こりや頭痛が当たり前の“なんとなく不調”な日々を過ごしていました。

30歳を機に京都に移住し、芸術大学に再進学。生活環境が大きく変化をしても、相変わらず“なんとなく不調”が続いたある日、ベッドから起き上がれないほど首に激痛がはしり、「自分の体を守れるのは自分しかいない！」ということにやっと気がつき、ピラティスを始めました。

ピラティスを続けるうちにみるみる身体感覚が変わり、“なんとなく不調”が改善されただけでなく、精神的にも安定していき、「これは一生続けたい」という探究心から、37歳でピラティス指導者資格を取得。

まさかインストラクターになるとは思いもしませんでしたが、自分自身の経験から、身体のみならず、おひとりお一人の可能性を広げていただきたいな〜という思いでレッスンをしています。

ピラティスは老若男女問わず、さまざまな立場の方に良い変化をもたらす有効で素敵なツール！ぜひ日常にピラティスをプラスしてみてください。もしかしたら「一生続けたい」って思える日がくるかもしれませんよ！

資格：BASI Pilates Comprehensive (Mat & Machine)

Pilates for Breast Cancer Recovery (乳がんリカバリーピラティス)

Kids Pilates TTC(キッズピラティス指導)

博物館学芸員(日本美術・仏像)