Mayumi

中学の頃の部活は陸上部短距離。20代の頃ははダンスと昔から体を動かすのは大好きで、仕事はアパレル、エクステ、エステ等の仕事をしてきて美に関する仕事が好きでした。しかし、エステや化粧品販売、マッサージをしていく中で外見だけを磨いても心身が健康で無ければなかなか綺麗と元気は続かないなと感じました。

年齢を重ねるごとに体の不調が増えていき、産後は見た目と体の中の大きな変化があり、ライフスタイルの変化からさらに

体の不調が増えていきました。そんな時に出会ったのがピラティスでした。回を重ねる毎に体が変化していき、体が変化してくるとまた昔のようにダンスがしたくなったり体が疲れにくくなり子供達のとお出かけももっと楽しくなり心も体も軽くなっていきました。まずは家族、友人にこのピラティスを伝えたい元気でいて欲しいと思い資格をとりにいきました。

何歳からでも始められるピラティス

美と健康そして体の使い方を是非一緒に探していきましょう

木曜日　マシンプライベート

2021年FTP mat pilates

2023年basi mat pilates

2024年basi comprehensive

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