Chisato先生

私の目標は健康で丈夫、そしてスタミナのある美しい身体です。幼少期に少しだけ習っていたバレエを大人になって再開し、もうかれこれ20年以上週3はレッスンに通っています。

自分の身体作りのために始めたピラティス 、怪我なく健康な強い身体でいられるように、ボールを使い自分自身で身体のメンテナンスができるヤムナにも出会い、身体意識も高くなり、私自身、ピラティス やヤムナをする事で身体のエネルギーが上がるのを日々感じています。継続は力なり。ピラティス で身体の中からしなやかに美しく。現在は芦屋の自宅スタジオ

Chisato Pilates Beauty Studio- チサト ピラティス ビューティ スタジオ -にて、バレエやダンス、フィギュアスケート、アスリートの方々のパフォーマンスアップ、健康で元気に過ごせる強い身体作りを、小学生から80代の幅広い年齢層の生徒様に、お1人お1人に合わせたレッスンを提供しています。多くの方にピラティス を体験してほしい。身体が引き伸びる気持ち良さを感じてほしいです。

＜保有資格＞

フレッチャーピラティス ®︎コンプリヘンシブプログラム修了

ヤムナ®︎認定プラクティショナー

YFF（ヤムナフットフィットネス）

YBR（ヤムナボディローリング）